12月01日讯 体坛周报记者马德兴为中超献上三点建议，加多升左迁限额刺激内卷、取消递补隔断尸位素餐、加多体能抽测并全面公开。

马德兴著作：

2025中超联赛已落下帷幕，上海海港勇夺“三连冠”，但亚冠积分榜上排名垫底。而中超亚军与第三名的上海申花与成都蓉城位列倒数第二、第三，北京国安则提前一轮在亚冠二级联赛中被淘汰，外战的惨淡加上中罕见来越被各方暴虐，这让中超再次堕入争议中。如斯惨淡的配景下，中超何如自救？这大略是赛季收场后各方最顺心的。算作又名奴隶中国足球已超30年的老记者，想献上三点建议，中枢就是以“足球念念维”，诓骗世界足坛最普通的足球竞技端正来贬责中国竞技足球的问题，而不是套用行政或其他技能。

建议一：加多左迁 刺激内卷

2025赛季中超联赛比较往年最大的一个变化就是外助东谈主数加多。虽仅增1东谈主，但从全体的践诺情况来看，中超对外助的依赖进度更甚，这从非原土球员的进球比例中就可看出。从2023赛季运行全面规复正常后，中超的外助(含港台球员)进球数占比进步六成，险些是重新回到了往日“金元时期”的情况。2024赛季，外助进球数占总进球数的61.36%，2025赛季则飞腾至64.72%！

中国足协主席宋凯曾动议全面放开外助，一方面有接轨亚冠的磋议，更深档次的宅心和筹办就怕照旧但愿通过加多外助来倒逼原土球员。但现实却很骨感。

“金元足球”的一个病笃后遗症就是“高薪粗劣”，诸多原土球员根蒂就不值现存的身价。即便当下的“后金元时期”，原土球员已无法拿到以往的高薪，但已经属于偏高。因为高薪，原土球员养成了一种懒惰热诚和气象。一个很能讲明问题的雀跃是：各事业队中，普通加练的常是外助，原土球员则历历。外助为什么要加练？因为随时面对着被更换的运谈。但广阔原土球员之是以不加练，因为有这样一种心态：“球队就这样几个东谈主可用，西宾服气要用我，练不练也就无所谓了。”面对如斯场地，俱乐部料理层似乎也莫得太多宗旨，更多地是哄着、求着。是以，反应到竞技场上，就是养生球，节拍恶浊。在国内还好拼集，一到洲际赛场上便原形毕露。尽管各方一直都在命令进步中超的节拍、造反与强度，永久未有后果，中枢就在于中超混日子太过容易。

在这种情况下，诓骗足球竞技端正，加多升左迁限额与席位，无疑是最有用的宗旨之一。竞技体育、竞技足球的骨子就是弱肉强食，升左迁的实施就是最告成的体现之一。中超16队限制下短期内扩军恐不现实，毕竟基础相对较为薄弱。是以，这样多年来，中超一直都是摄取“两升两降”的宗旨，只消在2021赛季末因为要扩军，摄取了升左迁附加赛轨制。

当下的中超，事业足球俱乐部的糊口已经是紧要问题。是以，想尽宗旨谢世，哪怕只是苟活，也就成为了广阔俱乐部的的底线。在这种情况下，中国的事业足球也就谈不上去更好地进行发展，缺少起码的能源。2025赛季中超联赛，保级分数创下历史新低，足以讲明问题。而在2024赛季，最终积分榜下半区即第9名与第15名左迁的梅州客家之间就只消5分的差距。

面对这样一种场地，中足联是否不错磋议加多左迁戎行限额以强刺激中超各队？即从2026赛季运行，中超在16队限制基础上酿成“四升四降”，或是“3.5升3.5降”，也就是获取中超第13名的球队去与中甲第4名球队进行主客场升左迁附加赛。这大略会进一步激活或调治中超各队极端是中卑鄙球队的积极性。

加多外助东谈主数或是想刺激原土球员自己，但加多升左迁限额则是告成刺激俱乐部。率先让俱乐部走出清闲区，进而让俱乐部去调治球员的积极性。通过这种弱肉强食的花式，将当今中国足坛上的“劣币”罢了出去，让更多的“良币”有更多的契机和空间成长、发展起来，从而透澈矫正中国事业足球的泥土和环境。

之是以提倡“加多升左迁限额”，是记者曾赴欧采访期间经历过这样一个场景：葡萄牙寰宇锦标赛(原第三级别)按地舆位置分别为多个组，每组有14支球队，但每组升级只消1队，左迁的却高达6队！这意味着什么？一支球队全年26轮比赛，想要升级并抑制易，但稍一不注目就将面对左迁的风险。这种性质的联赛对球员的进修价值和真谛也就不言而谕了。

诚然，站在俱乐部的角度，服气会反对扩大左迁限额，因为这会让俱乐部再络续混日子变得可贵重重，面对左迁的风险至少加多一倍致使更高。一朝左迁，俱乐部的价值无疑将大幅度缩水。然而，站在中国事业联赛、中国足球的高度，联赛水平要进步、生意价值要扩大，不就需要减少混日子的俱乐部、让更多的“良币”干预到最高水准的事业联赛中吗？

中国足坛经历过新一轮深化反腐后，各方面都亟待全面重振，更需要有极新血液、更生力量来改造中国足坛旧有花式。通过足球竞技技能来伸开“弱肉强食”，远比浅显的行政命令或技能更能为社会各界所接受。何况，在中超实施“4升4降”或“3.5升3.5降”宗旨的同期，中甲联赛可实施“4升5降或6降”，中乙联赛同样不错用近似的宗旨，中枢就是为“有想法、欢乐干”的宽广更生俱乐部提供更好的契机，以此来给中国事业足坛“大洗牌”、净化中国事业足坛。大略坚执两三年后，中国事业足坛会呈现出霄壤之别的情景，届时再重新规复成“2升2降”。

建议二：取消递补 隔断尸位素餐

近几年，因为准入等原因，中超递补的球队不少，但递补的适度似乎并莫得让那些正本已左迁的球会得以更生。最新的一例就是梅州客家。2024赛季收场后，梅州客家就已左迁，但却因沧州雄狮俱乐部未能通过准入而得以递补络续参加中超。一个赛季后，梅州客家照旧再次降入了中甲。

“递补”大略在某种进度上是中国事业足球金元时期运行消退期间产生的一个“怪胎”。前边曾屡次说起，竞技体育的中枢是弱肉强食，通过竞技花式已详情应被淘汰的球队，因所谓的“排场”问题而被庙堂之量，通过“走后门”得以重新走上台面。在通盘进程中，更是被某些东谈主酿成了一种耽溺的花式与温床，在足坛深化反腐见地进程中，就曾爆出过某些俱乐部为能递补而干出过“利益运输”一类丧心病狂之事，齐全置中国足球的全体利益于不顾。

站在料理者的角度，要是有球队退出，无法达到16队限制下240场联赛的基数，排场上不好看，还会触及补助商、电视转播商等诸多利益辩论方的利益，因为全体补助左券中有起码的场次与转播等条款。是以，为了凑满场次、达到补助条款，就允许递补。是以，曾有过这样的情况：在了解到有俱乐部球会可能因为财政等原因而将退出的情况下，明知谈我方已保级颓废了，索性就摆烂到底。于是，这些递补球队的个体利益得到了保险，但中超的全体利益呢？赛事的质料无法得到保险，市集上的家具性量莫得得到球迷招供，何以要让球迷买单？是以，像已不复存在的新疆天山雪豹队，因递补邻接三年得以保级，但已经年年左迁，这样的递补真谛安在？铺张的何尝不是事业联赛自身的品牌形象？

取消递补就是落实弱肉强食的又一种最佳花式与体现，即“宁遗勿滥”下，才能保证品牌形象。顶级联赛即等于参赛戎行数目减少、致使哪怕出现单数球队的情况也不可怕，已经还有其他宗旨来贬责，诸如韩国K联赛实施的分级制、澳超联赛的三轮回赛制等等，场次致使只多不少，这也就是咱们日常所说的“宗旨总比可贵多”，而摄取递补恰正是最偷懒、最不科学的宗旨。这些年来，事业联赛的实践已反复讲明注解了这种轨制不可取、不对理，那为什么已经还要坚执摄取？这才是更值得念念考的问题。

是以，该是中足联取消“递补”轨制的时候了。

建议三：加多抽测 全面公开

事业联赛的“养生球”永久为各界所诟病，但辩论部门却迟迟莫得取舍相应的技能和宗旨来贬攻讦题。在2025赛季中，因为统计数据不好看，诸如跑动距离与韩日差距相去甚远，更别提高强度跑、冲刺跑了。是以，辩论料理者别出机杼地提倡了一个“超长补时”的宗旨，像长春亚泰对阵梅州客家的比赛果然长达123分钟，致使都进步了30分钟加时赛的时期。在通盘2025赛季中，莫得一支球队的场均比赛时期在100分钟以内，最短的大连英博场均比赛时期进步103分钟、最高的成都蓉城则更是进步场均106分钟。名义上看上去，执行净打时期不短、致使进步韩日联赛，但真谛安在？到亚冠赛场上，中超球会不是照样被韩日球会痛击吗？

“缺练”是中国足球广阔存在着的问题，只消看一下中超各队的周试验决议和时期，就不错见地地知谈。当咱们动辄强调科学，强调西洋、韩日俱乐部的试验情况时，咱们只是看到了整队的试验周决议、却忽略了球员个体的试验决议。是以，面对这样的情景，中足联有必要组织对各事业队伸开不按期体能抽测。

甲A时期，中国足协集体组织体能测试，未过关者不得参加联赛，这曾引起鄙俗争议。如今，面对中国足球的近况，中足联不错不组织集体冬训、集体体能测试，但不错在联赛期间不按期地对各支戎行伸开体能抽测，并可字据执行情况，连接提高体测的顺次。

中足联不错在欠亨知的情况下，告成在试验场伸开抽测，通盘进程进行收罗直播。收场后，适度随即在网上公开，让多样说情与求情者无处可遁。何况，中足联应该与地点俱乐部进行同样，俱乐部对体能不外关者必须要作念出停薪、停赛的处罚，限期一两个月内重新参加捕快，只消过关者，方可重新获取出场比赛履历，才能规复薪资待遇。何况，一个赛季内对某队的抽测不成只是局限于一两次。

当咱们对体测不屑一顾之时，咱们大略并不知谈，像乌兹别克斯坦联赛如今在赛季前已经有“体测”一说，不外关者就是莫得参赛履历。乌兹别克足球已是公认的亚洲一流戎行，国度队也已初度获取世界杯参赛权。算作起始摄取体测的中国事业联赛，反而将其视为绝交事业联赛的一大毒瘤，这果然令东谈主嗅觉啼笑齐非。

要是说加多左迁限额，是让中超俱乐部“卷”起来，伸开体能抽测则是让球员能“卷”起来。短期之内，在中国球员的技战术才调、个东谈主才调等方面很难立时就能得到进步和改善的情况下，先让中国球员在体能方面有所阻扰，大略是脚下最具可操作性的花式与智力。毕竟，体能是足球最基础的一个方面，亦然最容易取得阻扰的。亚足联从2011年亚洲杯起，近几届亚洲杯的时候论说中其实都指出了中国队的一节略津，就是体能欠安。这样多年来，咱们永久未能有阻扰，该是中足联痛下决心的时候了。

当下的中国事业足球联赛需要强健，但这种强健并不是让料理者充任和事佬、想着系数战术或举措都要让系数东谈主都清闲，也不是面对窘境取舍多一事不如省一事的魄力，而是更应以深化革新的勇气和胆识，用顽强的决心和镂刻约束的意志，勇于对千里疴痼疾痛下猛药。唯如斯，中国事业足球才有可能见到晨曦。这其中，决策者和料理者的领略与魄力尤为病笃，致使是决定性的。